Категория: Диеты

Похудение с помощью воды вполне реально

Похудение с помощью воды вполне реально

Вода – необходимый, важный компонент в человеческом организме. Больше чем наполовину, мы состоим из воды, поэтому потеря даже самой малой её части очень опасна для нашего организма. Многие авторы статей утверждают: «Пить необходимо не меньше, … далее

Сладости, которые полезны

Сладости, которые полезны

Десятка полезных сладостей: 1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное … далее

Диета яблочная

Диета яблочная

В современном мире почти каждая представительница прекрасного пола недовольна своим весом и хочет похудеть, поэтому существует огромное количество разнообразных диет. Однако одной из самых популярных монодиет является яблочная диета. Яблочная диета обещает худеющему человеку, что … далее

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета

Данная диета – это наиболее безвредный способ похудения. Благодаря этой диете « уходят» лишние килограммы, но и очищается организм.Восстанавливает многие процессы в организме и налаживает работу всех органов. Гречнево — кефирная диета отзывы Огромное количество … далее

Что нужно есть, чтобы похудеть

Что нужно есть, чтобы похудеть

В погоне за красивой фигурой, каждый человек выбирает свои методы борьбы с лишним весом. Кому то достаточно исключить из своего рациона сладости и мучные изделия, многие перестают, есть после шести вечера. Большинство начинают вести здоровый … далее

Как похудеть с помощью соды

Как похудеть с помощью соды

Не многие знают, что с помощью обычной пищевой соды можно сбросить лишние килограммы и уменьшить объемы своей фигуры. Сода имеет множество чудесных свойств, в том числе прекращает всасывание жиров. Принимая содовую ванну, тело распаривается, и … далее

Диета семь лепестков

Диета семь лепестков

Данная диета состоит из семи отдельных монодиет. Диета семь лепестков отличается от всех остальных диет определенной комбинацией продуктов и строгой последовательностью действий. Смешивать продукты, менять местами дни строго запрещено. Данная диета имеет быстрый эффект похудения … далее

Диета Малышевой — меню

Диета Малышевой — меню

В первый день диеты можно сварить кашу гречневую на воде 200 грамм, тертую морковку 100 грамм с ложечкой масла, сделать из творога запеканку грамм 150, сварить мясо, желательно говядину, и цветную капусту по 200 грамм. … далее

Кремлевская диета полная таблица

Главный принцип Кремлевской диеты – ограниченное употребление углеводов. Не получая их в достаточном количестве, организм начинает расходовать свои запасы жиров.   Таблица баллов кремлевской диеты продукты Продукты Очки (усл. ед.) Продукты Очки (усл. ед.) ХЛЕБ ОРЕХИ … далее

Белковая диета продукты

Белковая диета продукты

Белковая диета — наиболее популярна, так как ее рацион состоит из разнообразных продуктов, и она не имеет жестких ограничений. Продукты для белковой диеты Каждый прием пищи, в процессе соблюдения белковой диеты должен включать в себя … далее

Яндекс.Метрика