Категория: Полезные данные

Продукты-близнецы: что выбрать?

Продукты-близнецы: что выбрать?

Продукты-близнецы Выбрать между гамбургером и постной рыбой человеку, который старается правильно питаться, совсем не сложно. Другое дело, если речь идет о двух полезных и очень похожих продуктах. О некоторых нюансах такого выбора полезно знать всем. … далее

Вино считается одним из главных бодрящих напитков

Вино считается одним из главных бодрящих напитков

Сегодня алкогольная продукция доступна самая разная. Хорошо можно сэкономить, если, к примеру, купить Алкоголь из Дьюти фри в Москве. Вспомним некоторые исторические факты об алкоголе. Забавные и интересные записи оставил для нас философ Эмпедокл, живший … далее

Продукты, ускоряющие метаболизм (обмен веществ)

Продукты, ускоряющие метаболизм (обмен веществ)

Поедая именно эти продукты, вы ускорите метаболизм и худеть будет легче.   Белки: Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм Молочная сыворотка Индейка без кожицы Куриная грудка без кожицы Арахисовое масло Нежирное мясо – … далее

Продукты питания, повышающие уровень тестостерона

1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста) 2. Свежие сырые фрукты (абрикос, дыня, морковь, виноград, лимон, манго, апельсин, папайя, персики, груша, ананас, тыква, батат, хурма) … далее

Продукты питания, понижающие уровень тестостерона

1. Соль 2. Сахар 3. Кофеин 4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса) 5. Холестерин 6. Соя 7. Шипучие напитки 8. Белый дрожжевой хлеб 9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку — фильм … далее

Дешевые аналоги популярных лекарств

Дешевые аналоги популярных лекарств

1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб) 2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб) 3. Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид (30руб) 4. Панадол(50руб) = Парацетамол (5руб) 5. Белосалик (380руб) = Акридерм СК (40руб) 6. Бепантен (250руб) = … далее

Список продуктов для похудения

Список продуктов для похудения

1. Низкокалорийные продукты Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки … далее

Таблица Е-добавок

Е700 — Е800 — запасные индексы * — добавки, запрещенные в России. ** — добавки, запрещенные в ряде стран, в России не тестировались или проходят тестирование, но окончательного результата пока нет. Красители (Е-100 — Е-182) … далее

гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс – показатель того, с какой скоростью организм усваивает углеводы. Чем быстрее глюкоза поступает в кровь, тем выше индекс. Чем выше гликемический индекс продукта, тем выше при его поступлении в организм поднимется уровень сахара … далее

Яндекс.Метрика