Категория: Женский спорт

Школа танцев

Школа танцев

В настоящее время научиться танцевать и владеть разнообразными вариантами движений, возможно только при работе с профессиональным мастером. Он сможет вас научить легким движениям, правилам выполнения некоторых танцевальных партий. Современная школа танцев работает на основе уроков … далее

Танцы: правильный выбор

Танцы: правильный выбор

Вы хотите заниматься танцами? Но не знаете с чего начать? Сначала вам нужно выбрать подходящий танцевальный стиль. Если вы новичок в танцах и у вас нет конкретных предпочтений в отношении стиля, попробуйте несколько вариантов, походите … далее

Спорт для  людей с избыточным весом

Спорт для людей с избыточным весом

Щадящий режим питания, таблетки, неизвестно где расфасованные, специальные крема, чаи, помогающие похудеть – это всё приводит человеческий организм в состояние стресса и вызывает депрессию, если мы не замечаем эффекта. И это ещё самые лёгкие последствия, … далее

Как правильно заниматься бегом?

Как правильно заниматься бегом?

Бег – это один из самых действенных и доступных видов занятий спортом. Но, даже в таком простом, на первый взгляд, деле, имеются маленькие секреты, способные сделать ваши занятия более эффективными и приятными. Важную роль играет … далее

Какой должна быть длительность тренировок?

Какой должна быть длительность тренировок?

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее вес пришел в норму и можно было хвастаться идеальными параметрами. Конечно, эффективный результат зависит от не менее трудоемких усилий, однако красота, как известно… Главный вопрос, который интересует представительниц … далее

Яндекс.Метрика